idealna <3
¶ : kawa z mlekiem : 15 kcal
d¶ : nic
obiad : sałatka : 75 kcal
p : kawa : 15 kcal
k : kanapka z serem i oliwkami x2 : 174 kcal
razem : 229 / 1000 kcal
nie wierze : OO
udało mi się w końcu <3 jestem tak baaardzo zadowolona : D szkoda ze zjadłam ten ser, ale tak± miałam ochotę na niego !
ćw :
A6W 4
50 brzuszków
50 przysiadów
http://www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY
czerwiec
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone
zawalone