PIERWSZY DZIEŃ odchudzania

Postanowiłam się ogarnąć po raz kolejny i po raz kolejny zacząć się odchudzać tylko razem z wami.

Ślędzę ciągle nie, które wasze photoblogi, widzę jak się zmagacie z tłuszczykiem i udaję się wam

to dlaczego mi miało by się nie udać ? Nikt nie mówi że ma być łatwo.

Wiem, że jak tydzień uda mi się jeść do 1000 kcal dziennie to potem będzie już tylko lepiej

myślę, ze z wami i z waszymi wyłącznie szczerymi opiniami uda mi się!

Doszłam, także do wniosku, że nie będę urządzać sobie głodówek, bo to nie ma sensu

w końcu będę tak głodna, że zjem więcej niż powinnam i zawalę wszystko,

dlatego będę stopniowo jadła mniej i stopniowała będę odmawiała sobie rodzinnych obiadków

oczywiście tłustych mięs nie będe jadła wcale. I tak mięso jem z obrzydzeniem.

Zaczynam zdrowe odżywianie! Oczywiście od czasu do czasu nie pogardzę lodem w te upały.

BILANS

1ś : nic

2ś : big milk 170 kcal

obiad: spaghetti 500kcal (?)

kolacja: 2 kromki z 2 plastrami sera . 218 + 80

+ z przerwami jakieś 7 śliwek.

ĆWICZENIA :

30 brzuszków

jeśli chodzi o ćwiczenia to jutro będzie o wiele lepiej napewno ;>

dzisiaj nie miałam czasu, wróciłam wykamana o 22 z dworu :>

i z oglądania harrego :D

SCHUDNĘ, MUSZĘ!

ps. dzisiaj na HARR'EGO! <3