chudsza za wszelką cenę !
Dodano: 10 GRUDNIA 2011
Dzień 7.
Dzień 7.
10 grudnia 2011
Tak mi głupio i wstyd. Nie pisałam -jak się do myślacie- z powodu zawalenia. Wróciłam w srodę z wycieczki o 22 - miał to byc dzień, gdy mało jem. Jednak miałyśmy jakąś fazę wpieprzania z dziewczynami i moje serki czy wasa nic nie pomogła. Sroda - niezaliczona. W czwartek stwierdziłam, że się ogarnę, jednak jak weszłam do domu zrobiłam sobie kakao i..to mnie pobudziło i przy okazji mój głód. W piątek stało się mniej więcej to samo. Dzisiaj chcialam zrobic oczyszczenie, ale zjadłam gołąbka i kilka ziemniaków. Potem idę z mamą na sushi. Jednak teraz wiem w czym tkwi problem mojej diety. Mam strasznie słabą wolę. czy macie pomysł co mogę zrobic,by miec silną wolę ? Potrafię nie jesc nic - ale jak wezmę gryza czegokolwiek od razu mam napad. Boję się wejsc na wagę i zobaczyc ile przytyłam. Boję się, ze to co wcześniej zgubiłam teraz powróciło. Zastanam się czy to miejsce jest dla mnie..
Przepraszam, ale dziś wam również nie pokomentuję. Napiszę dopiero w poniedziałek. Po 19.
48kilograms.
Komentarze
hapimi
Mi również ostatnio nie idzie najlepiej, ale to nie powód, żeby stąd uciekać Kochana. Co do silnej woli, to nie mam pojęcia jak ją wyćwiczyć. Może sposobem kar? Że jak zawiedziesz siebie, to zrobisz więcej ćwiczeń albo coś w tym stylu.
10/12/2011 20:45:46
twiling
dla każdej z nas jest tu miejsce ; *
Musisz się spiąć i wierzyć że dasz rade; *
Musisz się spiąć i wierzyć że dasz rade; *
10/12/2011 17:34:35
striveforperfect
Miejsce jest tutaj dla każdej dziewczyny. Nie możesz tak pisać, że jesteś tutaj nie potrzebna i, że nie ma dla Ciebie miejsca, bo się grubo mylisz. Zawaliłaś, no trudno. Nic się nie stało. Przecież nie napadłaś na regały ze słodyczami i nie zjadłaś ich wszystkich. Gołąbek i kilka ziemniaków, to nie dramat. Tak właśnie powinnaś się codziennie odżywiać. Obad, taki jak jest w domu, a nie jabłko czy mandarynka. Nic Ci się napewno nie stało, od tych kilku dni jedzenia więcej, a być może i schudłaś? Może metabolizm, potrzebuje więcej jedzenia, żeby prawidłowo spalać?
10/12/2011 17:20:46
uglyskeleton
musisz jeść ! :-( wszystko jest zdrowe i dobre w rozsądnych ilościach
10/12/2011 16:33:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 48kilograms.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
