chudsza za wszelką cenę !
Dodano: 5 GRUDNIA 2011
Dzień 5.
Dzień 5.
Dzień 5 ciąg dalszy.
Dziewczyny w środę wyjeżdżam na całodniową wycieczkę.Wracam dopiero po 22. W międzyczasie będziemy jedli jakiś obiad, ale kolacje mamy sobie wziąc swoją. co mogę wziąc by było to mało kaloryczne ?
48kilograms.
Komentarze
felicytaz
Serek wiejski i kanapkę, sałatkę, warzywka (marchew), jabłka. Albo kanapkę i sok pomidorowy.
06/12/2011 17:11:36
justbeskinny
mam nadzieję , że dam radę ;)
dziewczyny napisały Tobie wiele dobrych propozycji na kolację, ja osobiście bym wzięła sobie jakiś wafel ryżowy z wędliną i jabłko bądź jogurt.
dziewczyny napisały Tobie wiele dobrych propozycji na kolację, ja osobiście bym wzięła sobie jakiś wafel ryżowy z wędliną i jabłko bądź jogurt.
06/12/2011 17:11:25
skinnyblonde
Kanapki z chlebka pełnoziarnistego, jogurt pitny i jakieś owocki : 3
06/12/2011 11:55:19
striveforperfect
Kanapkę razową z szynką z indyka, wafle ryżowe, jakieś owoce, marchewka? Lub po prostu zrób sobie sałatkę z pomidorór, ogórków, rzodkiewki i zapakuj w jakąś plastikowa małą miseczke + wasy lub wafel. Będzie akurat, kolacja na podróż. :*
06/12/2011 10:46:43
to49
zalezy jaką iloscią jedzenia się najadasz ;p jak wiele Ci nie potrzeba to najlepiej jakies dwa jablka, ale ja bym zrobila sobie salatkę z piersi kurczaka smazonej na teflonie, pokrojonej salaty, trochę kukurydzy i lyzki keczupu, co Ty na to? ;d
dodaję :)
dodaję :)
06/12/2011 9:03:55
hapimi
Ja przygotowałabym sobie pokrojone kawałki warzyw w jakimś szczelnym pojemniczku albo wzięła ze sobą serek wiejski. Coś w tym stylu. A dokąd ta wycieczka? :)
06/12/2011 8:06:26
5osiagnacswojcel9
wiesz co,narazie zrobie tak jak w diecie jest. Najwyzej kolejny tydzien bede jadla troche inaczej.:)
06/12/2011 7:29:49
uglyskeleton
wafle ryżowe, jabłuszka, owoce, jakieś ciasteczka pełnoziarniste, jogurty smakowe 0%, kanapki z chleba razowego.. jest dużo opcji :-*
06/12/2011 7:12:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 48kilograms.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
