Było 82 - jest 73 - będzie 60
Dodano: 20 LUTEGO 2012
41.
41.
pojebane takie życie.
b i l a n s :
ś: mleko, trochę sałatki, jabłko (175kcal)
2ś: grzesiek bez czekolady, bułka (297kcal)
o: sałatka, ryż, warzywa (300kcal)
p: koktail. jabłko (135kcal)
k: galaretka (90kcal)
997 kcal
Ale pewnie i tak coś jeszcze wpierdolę ...
Kurwa, kurwa, kurwa !
Ale od środy wielki post.
Więc w końcu może się ogarnę.
Po 1 : ZERO SŁODYCZY !.
ĆWICZENIA :
* 30min spacer
* 30 min hula hop
* 20 x podnoszenia na każdą nogę
* 150 brzuszków
Komentarze
dowakacjischudne46
nie zjesz nic, na pewno : )
ja postaram się nie jeśćw post słodyczy .. zobaczymy jak to będzie xD
ja postaram się nie jeśćw post słodyczy .. zobaczymy jak to będzie xD
20/02/2012 17:27:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 20dni.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
