Huhuhu.
Trochę w wekend zabalowałam.
ba, nawet bardzo.
Wciagałam jak odkurzacz :>
(nie, nie dragi, jedzenie xd)
Ale jakos nie jest mi z tym źle ;p
A wstać to wczoraj nie mogłam.
Taa, jak się tańczyło prawie bez przerwy od 22 do 3 rano x D
I wgl .. Mrrrrrrrrrrrr ... chyba się troszkę zauroczyłam :3
b i l a n s :
ś: kawa, 2 sucharki, szynka (140kcal)
2ś: trochę zapiekanki (200kcal)
o: warzywa: fasolka, kalafior, marchewka, ogórek (150kcal)
p: gruszka, pół banana (150kcal)
k: jogurt z płatkami (180kcal)
820/900 kcal
ĆWICZENIA:
* 30 min spacer
* 27/42 a6w
* 20min hula hop
* 3x50 skakanka
Trzymajcie się chudo kruszynki ;*
The piano keys are black and white
But they sound like a million colours in your mind ...