plany na jutro ? <600 kcal i zaczynam od nowa a6w :)
do końca miesiąca musi być 55 kg.
Komentarze
looseweightt te 9 kg zrzuciłam szybko bardzo, pierwsze 7-8 kg, zajęło mi zaledwie miesiąc, później zaczełam tylko trzymać wage przez cały rok szkolny ale teraz chce jeszcze mniej ;D
01/08/2011 22:24:01
bezslodyczy Powodzenia! Ale błagam Cię... Jedz przynajmniej 1000 kcal. Chyba,że chcesz stracić miesiączkę, żeby Ci włosy wypadały i dostać anemii - proszę bardzo.
dodaję
01/08/2011 22:16:49
jedendziennie dlaczego? od razu po tym zaczęłaś normalnie jeść czy wręcz za dużo?