74.. [73] .. 60 / 177
Dodano: 11 GRUDNIA 2011
fuckiwannabeskinny
wytrzymalam max 14 dni, potem jest juz ciezko. ale powodzenia
Od dzis ;)
Od dzis ;)
Od dzis zaczynam a6w ;))
Probowalyscie juz ? slyszalam ze efekty sa swietne ;D
Dajcie swoja opinie ! ;D
Bilansik wieczorem .. ;)
Komentarze
carmichael
także dzisiaj zaczynam cał± akcję odchudzania :3
mam za sob± pierwszy raz ćwiczeń (a6w oczywi¶cie) i czuję, że mog± mi naprawdę pomóc ; )
chciałabym dać ci tylko radę do zadania 2 i 4, pomiędzy powtórzeniami nie kładĽ nóg na ziemię - trzymaj je bardzo nisko, ale nie dotykaj podłogi. boli, ale się opłaca :3 oczywi¶cie w 1 i 3 także możesz trzymać uniesione nogi, ale na następny dzień mogłaby¶ nie móc się ruszyć
+dodaję ; )
mam za sob± pierwszy raz ćwiczeń (a6w oczywi¶cie) i czuję, że mog± mi naprawdę pomóc ; )
chciałabym dać ci tylko radę do zadania 2 i 4, pomiędzy powtórzeniami nie kładĽ nóg na ziemię - trzymaj je bardzo nisko, ale nie dotykaj podłogi. boli, ale się opłaca :3 oczywi¶cie w 1 i 3 także możesz trzymać uniesione nogi, ale na następny dzień mogłaby¶ nie móc się ruszyć
+dodaję ; )
11/12/2011 19:57:50
15kiloo
Dzieki za rade ;) Napisz jutro jak sie trzymasz po piewszym dniu , ja zaraz zaczynam ;3
+ Tez dodam ;*
+ Tez dodam ;*
11/12/2011 20:05:31
fuckiwannabeskinny
wytrzymalam max 14 dni, potem jest juz ciezko. ale powodzenia
11/12/2011 15:09:32
15kiloo
Dziekuje przyda sie :)
11/12/2011 18:33:59
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 15kiloo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
