Dodano: 13 GRUDNIA 2011
toideal
wydaje mi się że nie ;) wiesz, lepiej ćwiczyć popouldniu lub wieczorem z tego względu że spalasz to co zjadlam do tej pory ;)
toideal
zjadłam już prawie.
byłam glodna , dzisiaj miałam sporo ruchu . :)
ale nie jest źle :) same lekkostrawne rzeczy ;)
toideal
dzięki ;)
ja za Ciebie też trzymam :) ...
wlaśnie się zastanawiam czy nie zjeść dużej Jogobelli Light .. 300 kcal, ale w sumie to tylko jogurt.
Nie mogę przecież popaść w skrajność.. Co o tym myślisz ?
rano
kawałek zapiekanki z wczoraj
po szkole
trochę serka wiejskiego
obiad
wafel ryżowy + 1/3 makreli z puszki
podwieczorek
serek homogenizowany przeznaczony do placuszków Dukana (mama powiedziała że kupi nowy)
każdy posiłek jadłam wcześniej niż zawyczaj, ponieważ wcześniej wyszłam ze szkoły ; )
źle się czuję źle się czuję źle się czuję
nie wiem, chyba trochę przeżywam tą dietę :c
z jakiegoś powodu nie mogę sobie wybaczyć tego słodkiego serka :c
mam ochotę poćwiczyć Oo
czy ćwiczenia trzeba wykonywać zawsze o tej samej porze dnia?
uh, uh, uh
dzisiaj dodam jeszcze jedną notkę
Komentarze
toideal
wydaje mi się że nie ;) wiesz, lepiej ćwiczyć popouldniu lub wieczorem z tego względu że spalasz to co zjadlam do tej pory ;)
13/12/2011 17:19:47
toideal
zjadłam już prawie. byłam glodna , dzisiaj miałam sporo ruchu . :)
ale nie jest źle :) same lekkostrawne rzeczy ;)
13/12/2011 17:00:30
toideal
dzięki ;) ja za Ciebie też trzymam :) ...
wlaśnie się zastanawiam czy nie zjeść dużej Jogobelli Light .. 300 kcal, ale w sumie to tylko jogurt.
Nie mogę przecież popaść w skrajność.. Co o tym myślisz ?
13/12/2011 16:51:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika carmichael.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o carmichael
Inni użytkownicy: twojamama420jazarwikand97dupki1994czerwonygaztentego3twojeniemojeasdasqqwirus20084pumpkinq
Inni zdjęcia: ETS2 mr0w41537 akcentovaSynuś nacka89cwa:) milionvoicesinmysoulSurowa pustynia bluebird11Na dobranoc Rusałka Admirał :) halinam*** coffeebean1Międzyzdroje milionvoicesinmysoulZ wczoraj KSIĘŻYC 76% 15.07.2025 xavekittyxSahara kładzie się spać bluebird11
