Dodano: 11 GRUDNIA 2011
nie Kubusiu, wcale nie :c
Pierwszy dzień, jest dobrze, ale czuję się głodna, bardzo głodna.
Niepotrzebnie dałam się wyciągnać na lodowisko, nie będę miała siły na wieczorne ćwiczenia.
Naczytałam się dzisiaj waszych motylkowych photoblogów i mam nadzieję, że i mi się poszczęści :3
Dzisiaj pierwszy raz rozmawiałam z bratem od jego wyjazdu do Anglii. Płakałam jak głupia.
bo go nie było
nie było go w wielu ważnych momentach
Dzisiaj pierwszy raz będę wykonywać a6w.
Jakieś rady?
Stosujecie tę metodę?
Widzicie efekty?
Po jakim czasie?
edit; te ćwiczenia mnie chyba zabiją ; o
ale czuć, że mięśnie pracują, trzymajcie za mnie kciuki motylki ; )
Komentarze
chcetoschudne
noo, ja już jestem obrośnięta tłuszczem, więc wiesz :< ostatnio zawaliłam trochę ćwiczeń, ehh :C
11/12/2011 19:13:48
chcetoschudne
wiemwiemwiem, tym bardziej, że w ogólnym rozrachunku razem z tym sosem i kurczakiem bilans na pewno nie wyszedł ponad 1100, bo do kiedy go nie zjadłam miałam około 430 kcal... no ale takie poczucie winy zostaje, bo mogłam sobie zjeść coś zdrowszego :C
11/12/2011 19:09:32
chcetoschudne
ja po a6w czułam mięśnie brzucha, i to po krótkim czasie, ale zaczął mi nawalać kręgosłup tak strasznie, że musiałam zrezygnować :C
tak, to prawda, w domu jest o wiele łatwiej, w ogóle nie czuję głodu.
no właśnie czuję się tak pełna, że masakra, jestem zapełniona tym wczorajszym okrucieństwem pewnie :<
tak, to prawda, w domu jest o wiele łatwiej, w ogóle nie czuję głodu.
no właśnie czuję się tak pełna, że masakra, jestem zapełniona tym wczorajszym okrucieństwem pewnie :<
11/12/2011 18:58:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika carmichael.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
