przepraszam,że wczoraj mnie nie było,ale lekcje+sprawdziany ;/
waga wczoraj rano: 59
waga dzis rano:58,7
bilans na dziś:
5x wasa- 100 kcal
woda smakowa- 60 kcal
zupa - 400 kcal (zawyżam :p)
spalone - 170 kcal (spacer)
jest ok;>
wziełam środki przeczyszczające, bo pękam ;/ brzuch mnie boli z przejedzenia;o