<3<3
wchodzę wczoraj wieczorem na wagę i patrze i nie wierze ! 56!
wchodze jeszcze dzisiaj i na serio, 56 jak nic
Cieszę sie jak nie wiem, jeszcze 6 kg i będzie idealnie !! Musi sie udać, nie moge się poddać, bo zwykle przy 56 już sobie odpuszczam i wracam do 60..
8:20 śniadanie: 1,5 placka dukana z otrębów z serkiem
12:00 pomarańcz
UDA SIĘ !