photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 10 WRZEŚNIA 2014
47
Dodano: 10 WRZEŚNIA 2014

10.09


śniadanie 8.30

                 - kromka białego chleba z szynką drobiową i pomidorem
                 -  kromka białego chleba z żółtym serem i pomidorem

przekąska 10.30

                 - 200g jogurtu z owoców leśnych + banan

obiad 13.00
              
                  - pół bułki białej z szynką i pomidorem 
                   - mięso drobiowe 


AKTYWNOŚĆ:

- Mel B pośladki 
- Mel B  brzuch
- Mel B  ABS

- E.Chodakowska wew. str. ud
- 200 skoków


Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika beactivelovely.