Długo mnie nie było, przepraszam, ale miałam małe zamieszanie. Ważę około 53 kg, ale niedługo to się zmieni. Mam 1,5 tyg na schudnięcie 3kg. MUSI SIĘ UDAĆ!!!
Bilans:
bułka z dynią i ketchupem - 200 kcal
kukurydza z puszki - 250 kcal
potem zrobię sobie może chudy budyń albo kisiel - mleko 0,5% <co do budyniu> i słodzik zamiast cukru ;)
+ 500 brzuszków!
Inni zdjęcia: Rejs po Nilu bluebird11Ja patki91gd:* patki91gdJa patki91gdZ Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24