58 -> [52,0]->45
Dodano: 13 PAŹDZIERNIKA 2013
dzień 43
dzień 43
Dni diety:
{1}{2}{3}{4}{5}{6}{7}{8}{9}{10}{11}{12}{13}{14}{!5}{16}{17}{18}{19}{20}{21}{22}{23}{24}{25}{26}{27}{28}{29}{30}{31}{32}{33}{34}{35}{36}{37}{38}{39}{40}{41}{42}{43}...
Musze zabrać się za jakiś czas do lekcji. Na komodzie stoi Merci, dla mojej cioci nauczycielki. Oczywiście zielone,najlepsze..kusi,ale trzeba sie opanować. Kupie jej jutro jeszcze jakieś kwiaty i pojadę do niej, w szkole wolne- nie tak tragicznie. Zakupy w miare udane, miło kupić S zamiast M..niby jeden rozmiar,ale naprawdę miłe uczucie. Ćwiczyłam dzisiaj układy, dobiłam kolana i kostke, ale nauczyłam się precelków w miejscu, bez wędrówek do przodu :) oczywiście musze ćwiczyć dalej, ale na dziś wystarczy.
Długo gryzłam się z pewną decyzją i pewien rozdział mojego życia się kończy. Nie powinno być się z kimś, kogo się nie kocha.
Bilans:
Ś: 120 + 20 + 80 kcal
O: jabłko, 60 kcal
P: 400 + 70 + 20 kcal
K: jabłko
770/800
Trzymajcie się ciepło.
Komentarze
iwanttobeabutterfly
Widzę, że dobrze Ci idzie :)
ojj tak nie można być z kimś kogo się nie kocha bo ranimy i siebie i tą osobę niestety ;c
ojj tak nie można być z kimś kogo się nie kocha bo ranimy i siebie i tą osobę niestety ;c
13/10/2013 19:43:06
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
zbytgrubanawszystko
To prawda, chociaż wiadomo..lepiej jakby były same zielone. Owszem, w ciągu tych 43 dni :), ale żeby chudnąć dalej musze znowu zmienić swoje nawyki żywieniowe.
13/10/2013 20:07:20
iwanttobeabutterfly
Oczywiście, że lepiej by było ale jest okej :)
no tak tak wiadomo, ale to bardzo ładnie, ograniczasz po prostu kalorie tak?
no tak tak wiadomo, ale to bardzo ładnie, ograniczasz po prostu kalorie tak?
13/10/2013 20:19:07
zbytgrubanawszystko
Głównie tak, ale musze pomyśleć o równych odstępach czasowych od posiłków, ich systematyczności,ile kalorii przeznaczam na śniadanie itd, zdrowsze i śladowe ilości czegoś słodkiego.. oraz jakiś ćwiczeniach.
13/10/2013 20:39:08
iwanttobeabutterfly
No to świetnie :) Powodzenia ;*
13/10/2013 21:00:36
zbytgrubanawszystko
Dziękuje serdecznie! <3
13/10/2013 21:23:58
keluar
Dobrze powiedziane, nie powinno się. Daje do myślenia..
Powodzenia Kochanie :* Jeden rozmiar mniej, a taka wewnętrzna radość - pięknie
Powodzenia Kochanie :* Jeden rozmiar mniej, a taka wewnętrzna radość - pięknie
13/10/2013 19:49:44
zbytgrubanawszystko
Oj owszem,owszem. Dokładnie, niesamowity rodzaj radości.. również powodzenia :*
13/10/2013 19:53:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zbytgrubanawszystko.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o zbytgrubanawszystko
Inni zdjęcia: :) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwaBywam często. ezekh114Może Żerań. ezekh114
