wracam tutaj.
waga dziś to 59.5kg
cel 1: 57.5kg do 11.08
cel 2: 56.0kg do 18.08
cel 3: 54.5 do 1.09
odchudzam się od 24 lipca i schudłam już 5.3kg jakiś 1kg na tydzień. nie ma źle w sumie.
dieta max 700kcal na dzień, 2l wody, brać tabletki na włosy i chrom. ot tyle na razie.
;*