1.

Zaczynam. Ostatnio za dużo jadłam i czytałam każdego dnia Wasze fotoblogi. Jeśli Wy możecie, to czemu nie ja?

Od dzisiaj A6W, skakanka i mnóstwo innych ćwiczeń. Specjalnie sobie wszystko wczoraj wydrukowałam.

Czytałam, że A6W pomaga i widziałam efekty innych ludzi na zdjęciach. I wierzę, że mi też to pomoże. Muszę tylko

wykonywać to dobrze. Mam nadzieję, że będę. ;)

Postaram się pisać tu dziennie raz, albo dwa razy. Zobaczę. Na razie nie piszę kalorii, nie chcę.

Przede wszystkim muszę przestać jeść słodycze i ogólnie ograniczyć jedzenie. Zero podjadania i po 18 już nic nie tknę.

Nie chcę się głodzić, bo chyba nie o to chodzi. Chyba, że będzie źle to jakaś głodówka może być.

Ok, tak więc :

wzrost: 163cm

waga : dzisiaj rano, ale nie naczczo tylko po musli : 63,4

cel : 55kg. <3

Czyli muszę stracić 8,4 kg. Wtedy będę szczęśliwa i będę dobrze się czuła w swoim ciele. :)

Bilans:

ś: musli z mlekiem (pół miski)

o:pół klopsa, ziemniaki, seler (wolę nawet nie wiedzieć ile to ma kal -_- )

Trzymajcie się <3

Myślicie, żeby ważyć się codziennie, czy co jakiś czas, np co tydzień?

To dziwne patrzeć na własne marzenia,
które spełniają się komuś innemu.