Dodano: 11 GRUDNIA 2010
1.
1.
Ok, podsumujmy dzisiejszy dzień. :
ś: pół miski musli z mlekiem
o: pół klopsa, ziemniaki, seler ;x
k: bułka jakaś ciemna xd kilka łyżek twarogu 0% i może 3gryzy pomidora.
ćwiczenia:
A6W
brzuszki
skakanka
12 ćwiczeń na nogi i dupcię cholernie męczących <3
Nie mam pojęcia ile kalorii ma to wszystko, ale na pewno dużo. Jutro nie mogę tyle zjeść. Jak się którejś z Was nudzi
Myszki to możecie mi policzyć. ;D <3
Poszłam po południu na miasto z nadzieją, że jeszcze jakiś Lumpeks będzie otwarty, ale wszystko tylko do 13. -_-
Idę w poniedziałek, może trafię na coś fajnego. Ale kupiłam sobie k ubek ;D I Joy'a .
Moja mama jutro wraca z Niemiec. <33 W końcu. Swoją drogą wzięłam z Jej szafy taki delikatnie różowy sweterek z rękawem
do ramion i bluzkę na ramiączkach też różową. Nie lubię różu, ale co tam. ;D Ten jest ładny.
Haha wkurwia mnie mój brat, który tak szyderczo się uśmiechał jak widział jak jem ten twaróg
a on wpierdzielał czekoladę.
POWODZENIA. <33
Edit:
Jestem głooooooooooodna. ;< Nie umiałam się powstrzymać i wypiłam pół jogurtu 0%
tłuszczu. Chcę czekoladęęę! ;x
BOŻE, NIE. ZJADŁAM CZEKOLADĘ . CHYBA 5 KOSTEK! DLACZEGO SIĘ DAŁAM?! ?! ?! Próbowałam
wyrzygać, ale nie umiem. ;< Boże nawet nie umiem zwymiotować! Zrobiłam za karę trochę brzuszków i poskakałam na skakance. AAAAAAAAAAAAAAAA. ;<<
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Co Ty chcesz, dobry bilans!
Nie, już nie zawalę. A jak już to na pewno nie 700 kcalami.
Nie, już nie zawalę. A jak już to na pewno nie 700 kcalami.
12/12/2010 12:45:57
amelina
znam ten ból z rodzeństwem, moja siostra na każdym kroku wyzywa mnie od grubasów, albo jakieś chamskie podteksty, nienawidze tego! najgorsze, że nawet moja matka tak zaczyna gadać !!! ale postanowiłam tego nie słuchać, olać na maxa, zobaczymy co będą mówić, jak będe tak pięknie chuda, już mi nie wcisnie wtedy żadnego jedzenia, wrrr !!!
znam ten ból, jak człowieka ciągnie do czekolady, ja dawniej byłam od niej uzależniona. codziennie jadłam.. teraz to moja trauma jak nie mogę :(
ale Twój bilans jest na prawde dobry :) spaliłaś też, wiec nie masz się czym przejmować. na przyszłość jak bedziesz chciała zjeść czekoladę, nie mów sobie nigdy 'tylko jeden kawałek, gryz' bo na jednym się nigdy nie kończy, NIGDY! po prostu musisz wyjść i rób coś innego, choćby nie wiem co, choćbyś miała płakać, że tego nie zjadlaś NIE RÓB TEGO ! zobaczysz, jaka potem będziesz dumna :*
znam ten ból, jak człowieka ciągnie do czekolady, ja dawniej byłam od niej uzależniona. codziennie jadłam.. teraz to moja trauma jak nie mogę :(
ale Twój bilans jest na prawde dobry :) spaliłaś też, wiec nie masz się czym przejmować. na przyszłość jak bedziesz chciała zjeść czekoladę, nie mów sobie nigdy 'tylko jeden kawałek, gryz' bo na jednym się nigdy nie kończy, NIGDY! po prostu musisz wyjść i rób coś innego, choćby nie wiem co, choćbyś miała płakać, że tego nie zjadlaś NIE RÓB TEGO ! zobaczysz, jaka potem będziesz dumna :*
12/12/2010 11:15:34
justloseweight
mój brat tak samo, dziś machał mi talerzem z tortem przed nosem -.-
powodzenia :*
powodzenia :*
11/12/2010 22:48:14
sheflawless
rodzeństwo to istna masakra. Moja siostra wiecznie częstuje mnie czekolada, piecze placki itp. normalnie musiałabym sama pomieszkać schudnąć i wtedy wrocic do rodzinki. :D
11/12/2010 21:29:07
perfekcyjnexcialo
Hehe, a ile ma lat? ;> Myślałam, że to taki mały bachorek. ;P
Ja tez wolę kości. Żebra, miednica, kości policzkowe, ramiona.. mmm. <3
Ja tez wolę kości. Żebra, miednica, kości policzkowe, ramiona.. mmm. <3
11/12/2010 19:12:26
perfekcyjnexcialo
Haha, ale za to Twój brat za jakiś czas zobaczy jaką szczupłą ma siostrę. ;P
11/12/2010 18:58:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xperfectionxx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
