dziewczyny chyba troche przesadziłam
chciałam schudnąć a nie sie zasuszyć.....
chyba mi sie nogi skrzywiły od tego wszystkiego
na wadze 54 kg
wzrost 170cm
marze o 50 kg ale juz brzydko wyglądam
naprawdę dziewczyny...
chcialam wyglądać jak anorektyczka a wyglądam jak szkielet z wiszącymi resztkami mięśni i skory
musze lekko przystopować
mam tu na mysli troche więcej jeśc
i dużoooooooooooo więcej ćwiczyć
a do tego zainwestować w dobry balsam ujędrniający
19 listopada mam półmetek <3
dzisiejszy bilans:
ś; ciemna bułka z szynką ok.200kcal
o; zupa warzywna ok.100- 120 kcal
k; filet z mintaja z kalafiorem i jajkiem na twardo ok. 200 kcal
razem : ok.550 kcal
nie robie ćwiczeń wali mnie to
nie robiłam kupy od 4 dni
wiem że gówno was to obchodzi
no ale mam zaparcia i musze wreszcie coś wydalić z tego organizmu
poszę o komentarze.... <3