błąd w poprzedniej notce
9,5km*
dziś poszłam pobiegać
i z ciekawości przebiegłam tą samą trasą
i włączyłam Endomondo

wyniki naprawdę mnie zszokowały
wprowadziłam wszystko swoje potrzebne wymiary i date urodzenia
trasa okazała się wynosić 9,46 km
i spaliłam 881 kalorii!

wydaję mi się, że trochę zawyżyli

a poza bieganiem to dziś znowu świetny bilans:
7;30 herbata (bez żadnych dodatków)
10;35 kanapka z pomidorem, ogórkiem i cebulą (mimo, że jasne pieczywo, nie dodałam masła)
13;30 jabłko
a potem udało mi się nic nie jeść!
spowodowane to było odwołanym treningiem
więc nie potrzebowałam dziś bardzo dużo energii
i jeszcze wypiłam niezliczoną ilość herbat haha

2/50

1x
2x
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22
23
24
25
26
27
28
29
30