efekt naciętego nadgarstka oczywiście na święto halloween
dzisiaj prześwietny bilans
7;20 kawa (bez curku, mleka ani innych dodatków)
10;35 kanapka z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i cebulą
13;30 jabłko
16;30 odrobina (dosłownie haha, kilka kawałków) sałatki warzywnej (bez soli, pieprzy czy innych wymyślnych dodatków) + herbata bez cukru
ale hola hola
ktoś tu wczoraj przebiegł około 7 km
i dzisiaj bardzo ostro zapieprzał na treningu (17-18;20)
WAGO 73 KG, ŻEGNAJ
mam nadzieje, że to w końcu TEN DZIEŃ
1x
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
SEROTONINA ZAPĘDZA MNIE
BEZWIEDNIE W SZAŁ
CHCĘ TO ZATRZYMAĆ
I NIE CHCĘ
NAWET NIE WIEM JAK