Dzień 18 ;))

Jadłospis :

Do godziny 17 było cudnie ... później zjadłam "troche" słodyczy więc daruję sobie dziś liczenie kalorii..

Było ok 1500 ;/

Trening:

Turbo z Ewcią ;))

Dzień 19 ;))

Dziś bez żadnych łakoci !!!

Jadłospis :

1Ś - budyń waniliowy - 180 kcal

2Ś - musli, jogurt naturalny - ok 200 kcal

0 - edit

P - edit

K - ???

Energia:

Dzień bez treningu, brak czasu i miejsca ;((

Kochane strasznie Was zaniedbuje przez ostatnie kilka dni wiem.. ale wpadam tu czasem i podglądam jak Wam idzie ;)

Mam dzisiaj ostatnią dopytke.. w sobote ;/ bzdura wiem, ale musze wytrwać. Jeszcze tylko 1 przedmiot, musi się udać, będzie pełna rejestracja na 4semestr :D 

Obiecuje, że od poniedziałku wracam do Was w 100 % 

Hej piękne, dziś znów dietka nie poszła tak jak bym chciała ;/ do obiadku było dobrze, później 4 kawałki czekolady, pralinka...

nie wiem co się dzieje ?!!? :[

Macie pomysł na jakąś fajną, niezbyt restrykcyjną dietke ???

Czekam na pomysły ;**

SESJA  ZALICZONA NA 100% ;))

Chudego :))

xoxo