Dzień 17 ;))
Jadłospis na dziś :
1Ś - pół parówki - 70 kcal
2Ś - kromka razowego z masłem - ok 90 kcal
3Ś :D - musli, jogurt, 1/2 jabłko, banan - ok350 kcal
O - pierś gotowana, 2 ziemnieczki, 3 rzodkiewki - ok 300 kcal
Energia : 810 ??? ;/ cos jeszcze zjem....
Trening:
Skalpel
Mel B brzuch
U mnie niezbyt dobrze, ostatnie dni sesji dają mi w kość...
Nie miałam dzisiaj ochoty, siły na ćwiczenia więc delikatnie, skalpel nie daje mi satysfakcji..
xoxo
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24