Nie mam siły, chcę spaaać! 12 godzin na uczelni z przerwą na obiad. Jedyny plus dzisiejszego dnia to słoneczny poranek i spacer na pierwsze zajęcia. Padam z nóg, a muszę posiedzieć nad nauką co najmniej do północy :(
10 dzień SGD
kawa z mlekiem 20kcal
warzywa na patelnię z ziemniakami 80kcal
2 cienkie wafle ryżowe 30kcal, miód 30kcal
kawa z mlekiem 20kcal
jogurt do picia 100kcal
3 cienkie wafle ryżowe 45kcal, miód 45kcal
kawa z mlekiem 20kcal
390/400kcal
10 dzień diety
10 dzień suplementów
10 dzień bez słodyczy
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31