Dziewczyny, wybaczcie że wczoraj się nie odzywałam, ale wróciłam późno do domu a o 21 poszłam odsypiać ten masakryczny tydzień. A dziś rano padł mi komputer, a dokładnie sterowniki od myszki i klawiatury... Dobrze mieć chłopaka, który jako tako zna się na tych sprawach ;) Postawił lapka na nogi i zjedliśmy obiad - przekonałam go do szpinaku! Jutro muszę wyciągnąć tego zmarźlucha na jakiś spacer, co z tego że jest mróz, trzeba korzystać z pięknego słońca. Jeszcze tylko trzy dni na uczelni, nie powinno być źle. Potem do domu. Stęskniłam się nawet, nie było mnie tam prawie 6 tygodni. A na pierwszym roku jeździłam co drugi weekend ;)

Są tu jakieś chętne na wspólne bieganie po świętach? ;>

26 dzień SGD

kawa z mlekiem 20kcal

jogurt pitny 90kcal

potrawka warzywna z kurczakiem 150kcal

sałatka z ryżem 100kcal

kiwi, jabłko

360/450kcal

27 dzień SGD

kawa z mlekiem 20kcal

jajecznica z szynką 130kcal

makaron z kurczakiem i szpinakiem 400kcal

jogurt 80kcal

pomarańcza

630/650kcal

27 dzień diety

27 dzień bez zawalenia

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31