Obiad.

Się odchudzam.

Anna wyjechała na urlop - mam 3 tygodnie laby w stajni. A za 3 tygodnie przeprowadzka do Dusseldorfu. Trzeba jakoś ten cały pierdolnik spakować :d Jeżdżę sobie na After Eight, skubaństwo szalone. Nie lubię dobrze ułożonych koni bo momentalnie wychodzą moje błędu dosiadu. Heh. 

Tych ludzi tutaj pojebało, ale co tam.

Wyjazd do Polski był... nie za fajny. 

Na dobrą sprawę to nie mam tego gdzie wsadzać, więc se będe wsadzać tutaj, a co, a za tydzień ma iść pod młotek do oceny i ewentualnej zjebki.

Dzisiaj:

Wstałam późno to i śniadanie baaardzo późne - owsianka z dwóch łyżek płatków z truskawkami i łyżką rodzynek, garścią suszonych bananów i żurawiną suszoną

Śniadania drugiego brak.

Obiad - 125 g spaghetti pełnoziarnistego z 1/3 kostki szpinaku, dwoma ząbkami czosnku i dwoma łyżkami serka wiejskiego, z pieprzem i słodką papryką plus szklanka soku pomidorowego

Podwieczorek - kostka gorzkiej czekolady, sałatka owocowa z jabłka, mandarynki, ananasa, brzoskwini i kilku winogron (dostałam, co się ma zmarnować <lol>)

Kolacja - Serek wiejski.

Do tego 800 ml herbaty czerwonej przez dzień.

Wczoraj:

Śniadanie - pełnoziarnista bułka z twarogiem ze szczypiorkiem, rzodkiewką i ogórkiem.

Drugie śniadanie - szklanka soku pomidorowego z pieprzem i ostrą papryką, jabłko, kostka gorzkiej czekolady.

Obiad - tilapia a'la po grecku, z marchewką, cebulą, papryką, pomidorem, czosnkiem, dwie łyżki ugotowanego ryżu ciemnego.

Podwieczorek - jogurt naturalny z łyżką musztardy francuskiej (tak, wiem, dziwne mam smaki, ale co tam)

Kolacja - pół paczki mieszanki warzywnej orientalnej z DWOMA frytkami z piekarnika ukradzionymi z talerza J. -.-'

Na jutro planuje:

Śniadanie - 3/4 kubka jogurtu naturalnego z 3/4 szklanki zmiksowanych truskawek, dwie łyżki płatków owsianych, dwie garście żurawiny, kilka suszonych plasterków banana(nie za dużo tego?)

Drugie śniadanie - bułka pełnoziarnista posmarowana twarożkiem, dwa plastry chudej szynki, szczypiorek (drugie też nie za obfite w porównaniu do pierwszego?)

Obiad - jak dziś, spaghetti ze szpinakiem.

Podwieczorek - pół kalarepki z serkiem wiejskim

Kolacja - 1/2 paczki mieszanki warzywnej orientalnej