28.

 

Ehh, musze bardziej uważać na to co pisze na drugim, normalnym photoblogu bo narazie to sie źle kończy :| 
Dzisiaj dzień super, bardzo mi się podoba. Jakby sie już czepiać to mogłam sobie darować tego pączka, aleee ;d Wogóle dzisiaj nie byłam głodna, może troche na 3-4 lekcji ale tylko chwilę. Super uczucie takiej lekkości i wogóle <3 

 

Bilans;
1. Śniadanie 22g musli bakaliowego [85] i mleko
2. Szkoła jabłko, 2 małe mandarynki, troche zalewajki [150]

3. Mini pączek, max[100] kcal

4. Obiad zupa pomidorowa [86] i 61g makaronu [85]

5. Kostka czekolady [30?]

6.Kolacja 16g musli [61] i mleko

= 597/1000

Grudzień - dieta 1000 kcal

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

Różowy- zaliczone

Granatowy - zawalone

Podkreślone- ważenie

xoxo