Dodano: 5 SIERPNIA 2012
dzień #2
dzień #2
jakie nooooogi <3
Dzisiaj taka typowa niedziela. Cały dzień w domciu. W sumie to potrzebowałam takiego dnia :)
bilans:
ś- 1/4 jogurtu naturalnego z płatkami cornflakes
2ś- nic
o- kotlecik mielony z kaszą jęczmienną i kiszonym ogórkiem
k- 2 gotowane jajka z majonezem i kromką chleba
ćwiczenia:
110 superbrzuszków
110 odwrotnych brzuszków
50 przysiadów
20 unoszeń zgiętych nóg tyłem
W porównaniu do Was to strasznie mało ćwiczę, muszę wziąć się do roboty.
Od jutra mam zamiar zacząć rano biegać. Zobaczymy o której dam radę wstać.
CHUDEGO DZIEWCZYNY!
tobebeauty
