Cześć CHUDZIELCE ;)
nie odezwałam się wczoraj bo miałam bardzo dużo nauki ! : (
mój wczorajszy bilans !
Śniadanie:3 jabłka [180kcal] 2 mandarynki [ nie mam pojecia ]
Obiad: kotlecik + surówka [200kcal]
Kolacja: i tu zjebałam ! ; < 2 skrzydełka KFC ;/ niepotrzebnie ! [300kcal]
RAZEM : 680kcal ; ((
Bilans który przygotowałam na dzisiaj :
Śniadanie: -
Obiad:musli [150kcal]
Kolacja: OWOC.
mam nadzieje ze tego bede się trzymała ; *
CHUDEGO SKARBI ; *