Cześć jestem nowa ; * !
Mam nadzieje, że pomożecie mi schudnąć i z waszą pomocą będzie mi łatwiej ; *
Będe codziennie pisała swoje bilanse dzienne ;*
Jak narazie waże 48 kilo jak widac po nicku chce zejsc do 45 :D i mam nadzieje że pomożecie mi w tym kochane .?
Dzisiejszy Bilans :
Śniadanie : Musli [ ok. 200 kcal ]
Drugie śniadanie : 3 jabłka [ ok. 180 kcal ]
Obiad: -
Kolacja: 2 jabłka [ 120 kcal ]
RAZEM : 500 kcal.