photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 7 SIERPNIA 2013
129
Dodano: 7 SIERPNIA 2013

Skasowałam całe archiwum bloga, by nie wracać nigdy więcej do tych okropnych anorektycznych wpisów, diet 500kcal czy głodówek, po których tracone z trudem kilogramy i tak wracały.

Teraz jestem bardzi zmotywowana i gotowa by schudnąć i ujędrnić swoje ciało, tym razem raz, a dobrze i na zawsze. Walkę ze swoim ciałem rozpoczęłam 1 lipca 2013. Żałuję, że nie zrobiłam sobie zdjęć wtedy, ale czasu nie cofnę. Schudłam już 3kg i z całą pewnością kilka cm, choć nie robiłam nic więcej poza codzinną jazdą na rowerze. Teraz (a konkretniej dwa dni temu) wytoczyłam broń ciężką - poza obowiązkowym rowerem, do akcji "fight for tomorrow" włączyłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, Mel B a także w miarę racjonalną dietę. Dlatego właśnie ten blog - bym mogła zapisywać tu swoje posiłki, kalorie, centymetry, ewentualne smutki i żale. Chcę mieć motywację, by jeść mniej. Chcę mieć się czym pochwalić. :)

 

Więc cóż, to moje zdjęcie z dnia wczorajszego. Mam nadzieję, że kiedy wstawię zdjęcia porównywawcze za miesiąc, zauważę jakieś efekty swojej pracy.

 

Tak więc w planach:

Dieta 1500kcal

Rower >10km

Chodakowska 45minut (pisać które)

Mel B (pisać które)

 

 

Teraz jeszcze centymetry:

TALIA: 58cm

BRZUCH(przy pępku): 69cm

BIODRA: 85cm

PUPA(najgrubsze miejsce): 95cm

UDO(najgrubsze miejce): 57cm

UDO(najchudze miejce): 42cm

ŁYDKA(najchudsze miejsce): 20cm

ŁYDKA(najgrubsze miejce): 34cm

BIUST: 80cm

NADGARSTEK: 15cm

RĘKA PRZY ŁOKCIU: 23cm

BICEPS: 29cm

 


WZROST: 160cm

WAGA: 56kg

 

DNI DO MIERZENIA: 10

DNI DO WAŻENIA: 7

 

 


Komentarze

x59kgx Pomóż mi walczyć...
12/08/2013 20:25:47
noair8 ładna figura :)
08/08/2013 8:25:12
angelinia Bardzo dobra decyzja tez kiedyś miałam problemy z tymi 500kcal. ale to głupota i nie wracaj nigdy do tego !
Dodaje :**
08/08/2013 0:34:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika watchmybones.