Skasowałam całe archiwum bloga, by nie wracać nigdy więcej do tych okropnych anorektycznych wpisów, diet 500kcal czy głodówek, po których tracone z trudem kilogramy i tak wracały.
Teraz jestem bardzi zmotywowana i gotowa by schudnąć i ujędrnić swoje ciało, tym razem raz, a dobrze i na zawsze. Walkę ze swoim ciałem rozpoczęłam 1 lipca 2013. Żałuję, że nie zrobiłam sobie zdjęć wtedy, ale czasu nie cofnę. Schudłam już 3kg i z całą pewnością kilka cm, choć nie robiłam nic więcej poza codzinną jazdą na rowerze. Teraz (a konkretniej dwa dni temu) wytoczyłam broń ciężką - poza obowiązkowym rowerem, do akcji "fight for tomorrow" włączyłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, Mel B a także w miarę racjonalną dietę. Dlatego właśnie ten blog - bym mogła zapisywać tu swoje posiłki, kalorie, centymetry, ewentualne smutki i żale. Chcę mieć motywację, by jeść mniej. Chcę mieć się czym pochwalić. :)
Więc cóż, to moje zdjęcie z dnia wczorajszego. Mam nadzieję, że kiedy wstawię zdjęcia porównywawcze za miesiąc, zauważę jakieś efekty swojej pracy.
Tak więc w planach:
Dieta 1500kcal
Rower >10km
Chodakowska 45minut (pisać które)
Mel B (pisać które)
Teraz jeszcze centymetry:
TALIA: 58cm
BRZUCH(przy pępku): 69cm
BIODRA: 85cm
PUPA(najgrubsze miejsce): 95cm
UDO(najgrubsze miejce): 57cm
UDO(najchudze miejce): 42cm
ŁYDKA(najchudsze miejsce): 20cm
ŁYDKA(najgrubsze miejce): 34cm
BIUST: 80cm
NADGARSTEK: 15cm
RĘKA PRZY ŁOKCIU: 23cm
BICEPS: 29cm
WZROST: 160cm
WAGA: 56kg
DNI DO MIERZENIA: 10
DNI DO WAŻENIA: 7