Dodano: 10 KWIETNIA 2012
niewielechce
malutki bilansik ;*
toooooosty <3 mniam, też kiedyś miałam to samo :D
8
8
Bilansik na jutro ;)
ś:pomoarańcz,pół banana
II ś w szkole: jogurt,jabłko
o:makaron ze szpinakiem
jak narazie wychodzi 238 kcal bez makaronu, bo nie wiem ile zjem, ale bedzie ten ciemny :) + herb.czer i woda woda
Tak sobie mysle, czemu kiedys tak nie jadłam?!!!! no kuźwa czemu! wolałam wpieprzac po 20 godz dwa tosty z serem parówka i białym chelebem! buee teraz bym sb na to nie pozwoliła! tosty z chlebem zytnim sa pyszne,swoją drogą musze jakieś w wersji light wymyślić, ale sera niczym nie zastapie..a z niego ten tłuszcz jak cieknie to az odrzuca kaloriami.. Od jakiegosc czasu (jakies 3 miesiace) w domu jadłam sałatke owocowa,w szkole bułke razowa,w domu obiad jakis nie za ciezki i czasem jakas kolacje.. ale efektów nie widac było. Ciekawe co było przyczyna.. Znajomi po zmienieniu nawyków jedzenia gubili kg,na mnie nie podziałało.
3majcie sie ciepło ;*
Komentarze
wantxskinny
tak, tosty są pyszne i sera się chyba niczym nie da zastąpić ;D
Może w końcu będą efekty;)
Może w końcu będą efekty;)
11/04/2012 8:23:21
marzenie50
jej ja też jak zaczęłam jeść to skonczyc nie umiałam i dalej mam taką tendencję ale uczę się stanowczosci i odmawiania co najgorzej wychodzi mi w stosunku do mojej babci której nie mam serca dziesiąty raz krzyczeć że nie chcę jeść i w stosunku do mojego faceta bo wiem ze on sie troszczy o mnie -_- jej jakby to było łatwiejsze to dawno byłabym szczupla zapewne.... ale trzeba walczyc z kilogramami na własną rękę.uda sie nam:)
10/04/2012 23:01:37
kruchosc
no ja też nie wiem jak kiedyś mogłam tak dużo jeść... ale to już za nami ;) mmm, makaron ze szpinakiem, mniam <3
10/04/2012 22:52:42
niewielechce
malutki bilansik ;* toooooosty <3 mniam, też kiedyś miałam to samo :D
10/04/2012 21:52:42
bedechudadowakacji
obys zjadla to, co chcesz, oby nic nie kusilo! :) jeśli masz ochote, to wpadnij do mnie :)
10/04/2012 21:27:46
rzucamtycie
właśnie też tak miałam. kiedyś wpieprzałam tyle że masakra a teraz potrafie tak mało jeśc :d
10/04/2012 21:20:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wantxbexthin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
