Dodano: 22 KWIETNIA 2012
wantxbexthin
ufff dzieki bardzo;*
hej Hej Hej ;*
Przez czas jaki mnie nie było - nie zawaliłam, tylko nie miałam czasu na ćwiczenia w piatek i sobote ale dzis juz nadrobie. Wgl mało czasu miałam na cokolwiek..dlatego mnie nie byłu z wami
Ide zobaczyc co u was ;*
Bilans:
ś:2 kanapki razowego z ogórkiem i rzodkiewka(ok.160 kcal)
o:udko z kurczaka bez skórki + troszke buraczków (ok 200 kcal)
p:kawałek placka drożdzowego,kilka żelek.
Do wieczora pewnie nic nie zjem,bo czuje sie peeeeeeeeeeeeeeeełna. Musze sie zabrac za ćwiczonka dzis koniecznie.
Komentarze
ilikechaos
Kromka razowego chlena ma 75 kcal. Ogórek to tam... 5 plasterków ogórka ma z 5 kcal, więc... Z rzodkiewką podobnie jest. Pęczek rzodkiewki, pozbawiony części niejadalnych ma z 16 kcal. Ogóka i rzodkiewki, to nie masz co wliczać.;)
22/04/2012 12:57:48
wantxbexthin
ufff dzieki bardzo;*
22/04/2012 13:09:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wantxbexthin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o wantxbexthin
Inni użytkownicy: martamarta95logigomajapolakxdmaximuss11gorcziiiestbrbuziaczek0nemeziss89lebiega303356812
Inni zdjęcia: Ziew Ziew ;) svartig4ldur... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
