73-> [66]->60->58->55
Dodano: 7 LISTOPADA 2010
Świnia ze mnie !!!!!!!!!!!!!!!!!! Przez ostatnie dni żarłam słodycze i wszystko !! i schudłam 1 kg !
dzisiaj kolejna porażka
ś;2 tosty czyli 4 kromki białego chleba
o;kawałek kurczaka +kilka ziemniaczków
k;4 kanapki z białego chleba
+ przez cały dzien 4 kawałki ciasta !!!!!!!!!!!!! łeree
2000 kcl myślę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pomocy :( musze zmniejszyc apetyt!!!! Od jutro sudafed ! ;/
i nowe postanowienia.
Kolacji nie jem.
i nie jem słodyczy !
nie jadam białego chleba ! to mnie najbardziej kusi !
Komentarze
simplegirl
dzieeki, ale nie jestem jakaś szczupła żeby byc inspiracją xD ale miło, dzięki i tak ;*
powodzenia :))
powodzenia :))
07/11/2010 23:07:52
