73-> [66]->60->58->55
Dodano: 24 LISTOPADA 2010
mój brzusio : ) hihi
ś;płatki200
o;3 chrupkie+troszkę bigosu 180kcl
k;nic
razem;380kcl : )
wiecie ze ziemniaki mają tylko 90 kcl , wiec mozna wsuwać bez jakiś sosów. same są ok.
Komentarze
~grubomi
Hej. Ważę 69 kg przy wzroscie 169 cm. Mam troszke za duzo tluszczu... kilkakrotnie probowalam z nim walczyc lecz jedzenie zwycieza. Jak to robicie ze macie tak silna wole??? :)
24/11/2010 20:32:55
niefikaam
ziemniaki są pycha, lubiłam zawsze takie po ugotowaniu, nie rozgniecione, na zimno, jami:)
24/11/2010 20:31:39
fatso
ale gdy się zje ziemniaki to niby ma się uczucie sytości, ale to szybko przechodzi i robi się po nich człowiek szybko głodny. ;p
24/11/2010 19:48:41
gruubaaskaa
ja tam za ziemniakami nie przepadam :)
brzusio ładny :* bilans również:D
brzusio ładny :* bilans również:D
24/11/2010 19:19:23
omghelpme
Dzięki za rady ! :)
A jeśli np codziennie bede jadła po połówce np. batona grześka to będzie ok ?
Dotychczas jadłam nawet 4,5 batonów dziennie ! ;/ Mam nadzieje że mała połówka dziennie mi nie przeszkodzi, bo jak rzuce słodycze to potem zjem wszystko naraz :((
A jeśli np codziennie bede jadła po połówce np. batona grześka to będzie ok ?
Dotychczas jadłam nawet 4,5 batonów dziennie ! ;/ Mam nadzieje że mała połówka dziennie mi nie przeszkodzi, bo jak rzuce słodycze to potem zjem wszystko naraz :((
24/11/2010 18:51:16
nienawidzeswojegociala
dlaczego niby?
wiem, że do końca życia nie będę jadła tak jak kiedyś, ale nie głodzę się.. ;]
wiem, że do końca życia nie będę jadła tak jak kiedyś, ale nie głodzę się.. ;]
24/11/2010 18:45:28
nienawidzeswojegociala
tak maja mało, ale tuczą. dietetycy odradzają ich jeść..
jedynie raz na jakiś czas.
jedynie raz na jakiś czas.
24/11/2010 18:26:02
