photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 11 CZERWCA 2012

1 dzień SGD

Mam dosyć mojej matki. Wczoraj poszłam ze znajomymi do gdańskiej strefy kibica na koncert I Blame Coco, który miał się zacząć o 22:45 i na krótko przed jej wejściem na scenę, zadzwoniła do mnie kochana rodzicielka z nakazem powrotu do domu (mam mniej więcej godzine) za swój argument podając, że jej sie chcę spać, a musi widzieć czy w ogóle wróciłam do domu, bo pewnie nie wrócę i będe sie szlajać do rana....  Jestem strasznie zła, bo strasznie mi zależało na tym koncercie, ale...

Wczoraj była głodówka- udana, mimo tej kawy w Starbucksie, którą i tak spaliłam biegając po gdańsku (wyszłam z domu o 15:00, a wróciłam o 00:00, więc na pewno spaliłam, zwłaszcza, że dużo chodziłam, do tego na obcasach)

 Dzisiaj zaczynam Skinny Girl Diet. Wiem, że wiele z Was na niei jest. Jakie macie odczucia?

 

Mój bilans:

 

Ś: 2 chrupkie cienko posmarowane bezcukrowym dżemem,- 50 kcal + kawa z mlekiem- 20 kcal

Dś: 2 chrupkie cienko posmarowane bezcukrowym dżemem,- 50 kcal

O: 2 chrupkie cienko posmarowane bezcukrowym dżemem,- 50 kcal, maluśki ogurek kiszony- 7 kcal

P: 4 chrupkie (80 kcal), cieniutko posmarowane masmixem (10 kcal) z szynką (56 kcal) i pomidorem (10 kcal)-156 kcal

K: 1,5 chrunchelli waniliowej- 35 kcal

 

Razem: 351/400 kcal  :) + pomidor i ogórek (warzyw ponoć się na SGD nie wlicza do bilansu, ale nie będę wliczać tylko surowych)

 

 

Fajnie sie na to paczy. Tak dużo zjadlam, a w sumie kcal niedużo :)

Komentarze

blackskinny Wiem. Komercyjny. : /
12/06/2012 17:57:44
Junior cenadoskonalosci Moja mam też kiedyś tak się zachowywała dopiero w wieku 18 lat mimo, że nie chciała musiała odpuścić. Miała ze mną cięzki żywot , a ja z nią. Bilans śliczny!
11/06/2012 22:42:39
Junior pulchrararita ojej, kochanie, ja bym się bała jojo po niej. na serio.
Ojej. wkurzyłabym się niesamowicie ! Jezus maria, co za kobieta z niej!!!! Aż ja się tutaj przed kompem zdenerwowałam ; /
11/06/2012 19:12:51
violenthunger No... Ty sie denerwujesz przed kompem, a ja to musze na żywo znosić, no ale kit. Też się trochę boję o jojo, ale jak już schudne tyle ile chce to zaczne HSGD i potem bede stopniowo zwiększać kcal. Jak sie odpowiednio z tego wyprowadzę, to jojo nie powinno być :)
11/06/2012 19:20:59
Junior pulchrararita no, tak. tylko, ze stabilizacja jest długa i to strasznie. lepiej poczytaj na forum, jakimś jak wyjść z diety hsgd bez jojo, dobrze Ci radzę; )
11/06/2012 19:22:22
violenthunger ok. Tak zrobię. Dziękuję :*
11/06/2012 19:23:50

agafrommars Jak ja byłam na sgd, to cały dzień bardzo dobrze, a wieczorem atakowałam jedzenie ;p ale widzę ten komentarz niżej i chyba spróbuję jeszcze raz ;p
11/06/2012 17:37:33
violenthunger Też właśnie uznałam to za rozsądne, bo przecież nie ma sensu jeść 100 kcal, jesli w diecie jest napisane 400, zwłaszcze, że jest to dla jakiegoś celu. :)
11/06/2012 18:31:17

siemadieto ja jestem na sgd, w sumie jest okej :3 schudłam przez tydzień ponad 6 kg ?
11/06/2012 15:13:02
violenthunger Wow, Zazdroszcze. Też tak chce. A jadłaś tyle co jest w tej diecie, czy duzo mniej?
11/06/2012 15:18:25

tobeskinny8 Ale mało jesz ;o
Ja byłam 2 razy na SGD i zawsze wytrzymywałam tylko do czwartku ;D
11/06/2012 12:54:37
violenthunger Mam zamiar jeść tyle ile jest napisane, czyli jeśli mam dzień w którym mam zjeść 400 kcal, to planuje nie zjeść mniej niż 300, żeby nie mieć napadu w nastepnych dniach, kiedy jest mniejsza dawka kcal. Wydaje mi sie to całkiem sensowne :)
11/06/2012 14:36:16

Informacje o violenthunger


Inni zdjęcia: Plastikowa rzeczywistość pozorneistnienie1509 akcentovaVibes najprawdopodobniejnieJa patki91gdW lesie patki91gdJa patki91gd:* patki91gdSynek nacka89cwaJa nacka89cwaJa nacka89cwa