photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 PAŹDZIERNIKA 2011

no więc że tak to ujmę . ;D dzieje się dużo . 

nie wnikajmy w szczegóły ;) posprzątałam ide ćwiczyć . 

i tak mnie rozkmina dopadła że za 106 dni są moje urodziny . Jako prezent dla siebie chce tatuaż .

Ale wiadomo na każdy prezent trzeba sobie zasłużyć . plus nie zrobie sobie tatoo na tłustym ciałku ;p 

Więc chudniemy i nie ma że boli . :) zaczynam kulturalnie diete 800 kcal i jedziemy stopniowo w dół do 500 . 

plus codziennie jakieś 40 minut ćwiczeń . musi być . 

 

tak kiedyś czytałam swoje postanowienia noworoczne na 2011 . i pasuje zrobić porównanie bo koniec roku blisko więc trzeba się spieszyć :)

 

POSTANOWIENIA / MARZENIA noworoczne . : 

- chudnę i ważę najwyżej 50 kg :) - nie poszło ale jest na to jeszcze  2 m-ce 

- zapuszczam włosy i dbam o nie [ 35 cm > 50 cm :) ] <33 - jest 45 . :)

- troszczę się o skóre i paznokcie [ dbam , maluje i mam piękne] - jest ok :) jak zrobie dodam zdj . paznokci :)

- uśmiecham się jeszcze częściej niż obecnie [ heh najwyżej mi szczena odpadnie] - no ba :D cieszymy mordke calutki czas <3

- kończe z przekleństwami - no przestałam kurwa  :D

-  staram się nie pić - yhymmmm .:D hahah

- chcę znaleźć miłość - <3

- biorę się za naukę :D- eeeee . no uczymy się uczymy ;D

- pisze mniej SMS`ów [ taa napewno . :D] - bije wszystkie rekordy ;D

-jestem szczęśliwa !  - owszem . :) nie narzekam :)

 



myśle że wyszło całkiem spoko , gorzej z wagą . ale teraz sie za to zabieram i myśle że może się udać. :)

nawet nie musi być na nowy rok do lutego też będzie dobrze . :)

 

następną notke dodam wieczorem :) i wszystko opisze . buźki :*

Komentarze

thinbe uwielbiam takie pozytywne notki ;*
10/11/2011 20:20:14
skkin brawo Kochana <3 A jeśli chodzi o SGD, oto rozpiska
Skinny Girl

Dzień 1 = 400kcal
Dzień 2 = 300 kcal
Dzień 3 = 400 kcal
Dzień 4 = 500 kcal
Dzień 5 = 450 kcal
Dzień 6 = 650 kcal ; ))
Dzień 7 = 650 kcal ; ))
Dzień 8 = 400 kcal
Dzień 9 = 300 kcal
Dzień 10 = 400kcal
Dzień 11 = 500 kcal
Dzień 12 = 450 kcal
Dzień 13 = 650kcal
Dzień 14 = 700 kcal
Dzień 15 = 400 kcal
Dzień 16 = 300kcal
Dzień 17 = 400 kcal
Dzień 18 = 450 kcal
Dzień 19 = 500 kcal
Dzień 20 = 650 kcal ; )
Dzień 21 = 700 kcal ; )
Dzień 22 = 400 kcal
Dzień 23 = 300 kcal
Dzień 24 = 450 kcal
Dzień 25 = 500 kcal
Dzień 26 = 450 kcal
Dzień 27 = 650 kcal ; )
Dzień 28 = 700 kcal ; )
Dzień 29 = 400 kcal
Dzień 30 = FAST !

do bilansu nie wliczają się owoce, warzywa i świeżo wyciśnięte soki ( ale wiadomo, z umiarem :)
ale można na niej schudnąć nawet 10 kg
01/11/2011 9:38:11
byledokonca niedoczytanie ;p
31/10/2011 11:03:23
byledokonca ja tam jeszcze nie myślałam o postanowieniach noworocznych, ale w większości pewnie będą podobne :) dla siebie dodałam bym jeszcze rzucenie palenia, żebym była twardsza i bardziej ambitniejsza :)
dodaję :*
31/10/2011 9:36:38
Junior xbeslim3x tutaj dawna xbeslim2x :)
30/10/2011 23:33:55
Junior forgoodthin fajne postanowienia xd ja tez mam takie co roku ;D
29/10/2011 23:20:09
Junior fino cześć ;) dopiero zaczynam i chciałabym prosić o wsparcie, dlatego dodaję Cię do znajomych ;)
29/10/2011 23:15:12
zbednekg ja z sms nie mam problemow :P
29/10/2011 23:13:43
countless Masz jeszcze szanse osiagnac te wszystkie cele;)
29/10/2011 22:57:31
Junior sexyandskinny fajne postanowienia, juz niedługo zaczynamy pisać na 2012 <3
dodaję ;)
29/10/2011 21:12:41
schudnenapewno Nie mogę, to uczucie samo sie... produkuje. :P
Ja nie wyglądam tak jak Ty.
I wiem, że nawet jak schudne to nie bede miała ładnego ciała.
To chyba najbardziej dobija.
No i to, że już z milion razy próbowałam.
Najlepsze jest to, że wkurzają mnie dziewczyny, które ciągle zawalają, a ja sama też nie umiem dać sobie rady.
Ale teraz musi być inaczej.
Muszę spełnić swoje marzenie co do figury!
Chociaż w ubraniu pełnym bede atrakcyjna!
29/10/2011 20:44:55
jenesuispasmince Dokładnie, postanowienia nareszcie trzeba realizować!
mogę dodać?
29/10/2011 20:43:05
Junior bilancia realizacja postanowień jak najbardziej się udała ;)
powodzenia w tych z którymi jeszcze walczysz;p
29/10/2011 20:23:27
vitres jestem słońce jestem i już nie zniknę :)
cieszę się że jesteś szczęśliwa. będzie dobrze, schudniesz <3
29/10/2011 18:38:53
kitty50 piękne postanowienia ;D ;*
29/10/2011 18:02:23
sluchamostrego dziękuję bardzo i za Ciebie trzymam kciuki!:*
29/10/2011 16:07:16
tlusciutka malutko jadłam, prawie nic, baaardzo dużo ćwiczyłam. ale to były zeszłe wakacje, mnóstwo czasu tylko dla siebie, zaniedbałam znajomych, nie miałam chłopaka... teraz zwracam na nich ogromną uwagę, przewartościowałam priorytety :)
dziękuuuuję! <3 :*
29/10/2011 16:01:48
ventt w sumie coś w tym jest ...:)
29/10/2011 15:18:02
cwiczichudnij Świetne postanowienia ;d U mnie się zazwyczaj nie sprawdzały :) :*
29/10/2011 15:00:04
ventt tak zgadzam się z Tobą ...
po raz setny zaczynam wszystko od nowa .:(
29/10/2011 14:57:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika verdunner.