FIT IS ALL YOU NEED!
Dodano: 23 MAJA 2013
POMOCYYY
POMOCYYY
MAM WAZNE PYTANIE, PONAWIAM JE, CZY WIECIE CO MOGE WZIAC NA WYCIECZKE 24GODZINNA AUTOKAREM Z JEDZENIA, MALO KALORYCZNEGO, DOBREGO, ZDROWEGO, POZYWNEGO? POMOCY BLAGAM, TO WAZNE, ZA 2GODZINY JADE NA ZAKUPY I MUSZE JUZ WIEDZIEC...
PROSZE PROSZE PROSZE O POMOC, BLAGAM :<
PROSZE PROSZE PROSZE O POMOC, BLAGAM :<
Komentarze
justgivemeachance
Więc jak obiecałam zjawiam się z przepisami. Co wolisz: Mufiny (czekoladowe/truskawkowe/bananowe/jogurtowe) sałatka owocowa/warzywna, pieczywko (a'la dukan),mini naleśniczki itp :-)
23/05/2013 20:15:37
toofatforlife
mm sałatka
23/05/2013 22:48:12
justgivemeachance
Zaraz wyślę na priv :))
23/05/2013 22:51:04
iwannatobeskinny
Owoce, warzywa (włóż je do pudełeczka, aby się nie zniszczyły za bardzo), wafle ryżowe, batoniki musli na przekąskę, kanapki z pieczywa pełnoziarnistego z jakimś ogóreczkiem albo chudą wędliną, jogurt pitny, naturalny, wodę :), ciemne bułeczki. :)
23/05/2013 19:27:01
chcechudosc
zgadzam się z pain1993, owoce nie są mocno kaloryczne, a można się nimi najeść, ciemne bułki są dobre w diecie i to wszystko się nie psuje tak szybko i weź sobie też dużo wody do picia i jakieś nie mocno słodkie jogurty pitne ;)
23/05/2013 19:06:28
fitspiracje
ja też bym wzięła jakiś jogurt pitny, może naturalny, jakieś wafle ryżowe, pieczywo chrupkie może, pieczywo pełnoziarniste, owoce.. :)
23/05/2013 18:49:33
