FIT IS ALL YOU NEED!
Dodano: 22 MAJA 2013
jest idealnie. jutro ostatni dzień szkoły przed wolnym. pojutrze wycieczka. jestem zadowolona z siebie. czuje swoje mięśnie na posladkach, mel b jest moja mistrzynia! pojde dzisiaj pobiegac :3 na zdjeciu moja kolacja,pychotka. 1000/1000, skusilam sie dzis na czekolade. 132kcal, a jak cieszy :3 byla przepyszna!
z wagi jestem zadowolona.
to dobrze.
jest lepiej.
najlepiej.
<3
pozdrawiam kruszynki :*
z wagi jestem zadowolona.
to dobrze.
jest lepiej.
najlepiej.
<3
pozdrawiam kruszynki :*
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
justgivemeachance
Miało byc po południu, wybacz :<
22/05/2013 19:07:07
toofatforlife
nie miałabym co jeść jakbym trzymała się taj zasady. dlaczego nie można? :c
22/05/2013 19:29:08
justgivemeachance
Nie wiem dokładnie. Dziś mi przyjaciel opowiadał (od roku na stałej diecie), że metabolizm się zwalnia i większe zapotrzebowanie na owoce mamy z rana. Nie wiem jak to dokładnie jest :<
22/05/2013 19:52:22
falestrachu
Podejrzewam że dlatego, ponieważ owoce mają w sobie dużo cukrów i (podobno) najlepiej jest je spożywać do południa :)
22/05/2013 20:08:04
aldoza
Podobno organizm ma problem ze strawieniem tak dużej ilości cukrów prostych, ale mi się wydaje, że to wtedy, kiedy je się je mniej niż 3 godziny przed snem. :> Poza tym to malutka ta kolacja! Co do czekolady to mnie ostatnio kuszą różne mini słodycze, chciałabym sobie dodać czasami do śniadania np. :> I polecam roztopić czekoladę i dodać wiórki i na pieczywo chrupkie. Niebo w gębie!
22/05/2013 20:33:33
