Szkoła, kościół. Godzina 18 a ja dopiero w domu. I kiedy tu się uczyć? Lepiej ćwiczyć. :P
ś: kisiel 50
IIś: kubuś 150
"o"- Prince Polo -.- 270
k- 4 pierogi z kapustą i grzybami 200
kawałek chleba
RAZEM: 750 kcal
ale zaliczę na zielono ;)
* 5 minut dla ramion MEL B
* 10 minut poślady MEL B
* 10 minut brzuch MEL B
KALORIE 1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22
ĆWICZENIA 1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15