163 cm (64 kg)

@tluszczzbednytluszcz

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@tluszczzbednytluszcz Warszawa

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 4 STYCZNIA 2014

174

Dodano: 4 STYCZNIA 2014

4 osoby Lubią to

6 STYCZNIA 2014 START

06-12.01 ćwiczę z nike, 800- 600 kcal, nie używam cukru

13-19.01 ćwiczę z nike, 1000 kcal, nie używam cukru, nie jem fast foodów

20-26.01 ćwiczę z nike, nie używam cukru, nie jem fast foodów i chleba

27.01- 02.02 ćwiczę z nike, nie używam cukru, nie jem fast foodów i chleba i SŁODYCZY

MOGĘ: galaretkę, kisiel, wszystkie owoce i warzwa, jajka, mleko, sery kasze, ciemne pieczywa, zupy, małe ilości ziemniaków

WYKLUCZAM: sosy, mięso pieczone, smażone

perfect54 powodzenia :)

04/01/2014 14:46:48

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika tluszczzbednytluszcz.