photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 STYCZNIA 2012

Dzis tez bedzie ponad 1000 ;/ Jestem zła myślałam ze ze stresu bedzie mniej ale sie myliłam ; ( 

Jutro szkoła to nie bbede jesc ;d Obiad podzieliłam dzis na pół  jestem z siebie dumna ze całego nie zjadłam;d 

chociaż kolacja się nie popisałam ;< alle myślałam ze ma mniej ;(

 

Bilans : 

śniadanie : 2 jajka + pół kromki chleba -  200 kcal

2śniadanie : -------

Obiad : pół schabowego , ziemniaki , kapusta czerwona - 300 kcal

Kolacja: HodDog Z BP -  436 kcal

Sucharki razowe 3*30 = 90 + 20 kcal chili

 

1046/1000 kcal

Komentarze

grubygrubolek ej co chesz świetny bilans! tak powinnaś jes codziennie na diecie, zdrowej diecie!
23/01/2012 14:56:21
to49 od poniedziałku zawsze jest lepiej :)
23/01/2012 10:10:51