Dodano: 3 LUTEGO 2012
19dzień
19dzień
no to jutro studnióweczka <3 mam zamiar się świetnie bawić! i nie martwić dietą.
napisałabym bilans ale zgubiłam gdzies karteczke z obliczeniami więc napiszę tylko co jadłam:
ser biały
udko z kurczaka
surówka
jabłko
parówka
chlebek żytni just fit
musli
wyszło ok.800kcal jak dobrze pamiętam ;)
jutro w dzień zjem samo białko, w niedzielę także :)
trzymajcie się!:* napiszę w niedzielę jak było!
Komentarze
xkgwdolx
u mnie takie awaryjne słodycze są zawsze ;d jak się jest na diecie to tragedia z takimi zapasami ;d
03/02/2012 22:44:52
malina625
