Dodano: 1 MARCA 2011
No cóż... zjebałam
ale pocieszam się faktem, że u mnie zazwyczaj oznacza to przekroczenie 1500kcal ! Dzisiaj... nie ma chyba nawet 1000.
1 serek wiejski - 200kcal
kawałek ciasta- 150kcal
miseczka zupy - 80 kcal
1/3 rogala z masłem - 70kcal
pół jabłka- 50kcal
bułka z serem- 100kcal
kilka szprotek- 100kcal
jogurt - 150kcal
łącznie - jakieś 900kcal.
A MIAŁO BYĆ 600 ! :(
no trudno, zrobię dziś trochę ćwiczeń i może waga będzie spadać...
Komentarze
likevegass
czesc :d jeszcze niedawno wstawialem swoje covery, ale mi sie to znudzilo :d niedlugo dodam swoj filmik na youtube, a jak na razie jesli masz czas to mozesz sobie poogladac moje zdjecia :d dodasz do znajomych ?:d
01/03/2011 21:17:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika takasobieania.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
