Dzień I
serek wiejski: 200kcal
bułka pizza: 200kcal
warzywa z patelni: 200kcal
Może zjem sobie jeden jogurcik, ale nie zmieni to bilansu, bo akurat zmieszczę się w 700kcal !
Jeszcze tylko pół godziny ćwiczeń, trochę nauki i jutrzejszy dzień, na który planuję 600kcal :)