photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 13 KWIETNIA 2014
122
Dodano: 13 KWIETNIA 2014

 Melancholia, 15 lat

 

167 cm wzrostu

waga: 60 kg

 

cel: - 5kg 47 w udzie (57 obecnie) w talii 65 cm (70 obecnie)

 

POMOŻCIE

 

Bilans: 

śniadanie: - 

2 śniadanie: budyń (85), kromka chleba pszennego z paprykarzem (120) herbata szałwia (2)

 obiad: woda

20 minut z szymonem gasiem

 

 

 

207kalorii <-

Komentarze

kotogruszka jesli chcesz zebysmy Ci pomodly to po prostu powinnas jesc zdrowo i wprowadzic aktywnosc, ale taka jak lubisz.
I jak juz liczysz kcal to jdz 1600-800. nie schodź nizej niz 1500
13/04/2014 16:43:44
astronaut Zmierz też resztę ciała jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś.
13/04/2014 11:37:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika szevszen.