Dodano: 13 KWIETNIA 2014
Melancholia, 15 lat
167 cm wzrostu
waga: 60 kg
cel: - 5kg 47 w udzie (57 obecnie) w talii 65 cm (70 obecnie)
POMOŻCIE
Bilans:
śniadanie: -
2 śniadanie: budyń (85), kromka chleba pszennego z paprykarzem (120) herbata szałwia (2)
obiad: woda
20 minut z szymonem gasiem
207kalorii <-
Komentarze
kotogruszka
jesli chcesz zebysmy Ci pomodly to po prostu powinnas jesc zdrowo i wprowadzic aktywnosc, ale taka jak lubisz.
I jak juz liczysz kcal to jdz 1600-800. nie schodź nizej niz 1500
I jak juz liczysz kcal to jdz 1600-800. nie schodź nizej niz 1500
13/04/2014 16:43:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szevszen.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
