Dodano: 15 MAJA 2011
Jest:69.0
ceI:66
celII:63
cel III:60
Komentarze
chudszaaa
do garnuszka wlewasz 200ml mleka 0,5% i czekasz, aż się zagotuje. odmierzasz 50g płatków owsianych (ok. 5 łyżek) i wsypujesz do gotującego się mleka. dodajesz do tego 100ml zagotowanej, gorącej wody i mieszasz, a następnie gotujesz jeszcze ok. 5 minut mieszając od czasu do czasu. po tym czasie słodzisz (na tę porcję 3 łyżeczki cukru lub 3 tabletki słodzika albo 1,5 łyżeczki miodu) i gotowe! ;)
26/05/2011 15:58:24
piecpieckilo
dietę robiłam przez 5 dni i schudłam 4kg.. przestałam bo brakło mi kasy na dalszą dietę.. skutków ubocznych nie doznałam.. aczkolwiek słyszałam, ze jest po kopenhaskiej efekt jojo..;/ ogólnie ją polecam :)
22/05/2011 4:13:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sudafed17.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
