![Dieta [nie] życia](https://f2.photoblog.pl/fbl-2011/201102/87226886.jpg)
Dodano: 16 LUTEGO 2011
Dieta [nie] życia
Dieta [nie] życia
Dieta [nie] życia
Polecam książkę, czytałyście?
Ja juz czytam drugi raz, tak dla motywacji. Bo książki, które z założenia mają przestrzegać przed aną motywują.
Kupiłam drugą część, ale ją przeczytam kiedy będzie 4 z przodu :P
Miniony dzień
kawa 30 kcal
1/3 brokuła 40 kcal
kilka paluszków 50 kcal
jabłko 40 kcal
2 chrupkie z serkiem wiejskim, szynka z kurczaka, platerkiem pomidora ok. 110 kcal
w sumie ok. 270 kcal (na 200-300 kcal)
8 min abs
8 min buns
8 min legs
Komentarze
xbeslimxx
co za kawa ma 30 kcal?:* hmm;d
i jak się zabrać za tą jabłkową diete?:D mam jeść tylko jabłka? i przez ile dni?:D
ladny bilansik;*
i jak się zabrać za tą jabłkową diete?:D mam jeść tylko jabłka? i przez ile dni?:D
ladny bilansik;*
16/02/2011 21:06:40
stokrotkalight
Kawa zwykła tylko daję 2 łyżeczki śmietanki, albo mleko 0 %
17/02/2011 8:33:32
angelinia
no mam nadzieje :)*
chociaż dobrze sie już czuje w swoim ciele.. bede sie starała jesc normalnie aczkolwiek co tydzień sie wazyć ;p
maluśko jesz !
moze sobie i ja przeczytam :p
chociaż dobrze sie już czuje w swoim ciele.. bede sie starała jesc normalnie aczkolwiek co tydzień sie wazyć ;p
maluśko jesz !
moze sobie i ja przeczytam :p
16/02/2011 17:12:42
stokrotkalight
165 cm
waga 52,8 :(
było mniej ale po kompulsach :(
Bo ta druga część dopiero od dwóch miesięcy jest w sprzedaży.
Może na chomiku będzie :P
waga 52,8 :(
było mniej ale po kompulsach :(
Bo ta druga część dopiero od dwóch miesięcy jest w sprzedaży.
Może na chomiku będzie :P
16/02/2011 10:24:07
xbeslim2x
oo dziekuje :** ale wlasnei sprawdzilam w katalogu online i nie maja u mnie w bibliotece ;/
ile wg masz wzrostu?:> i wagi?:)
ile wg masz wzrostu?:> i wagi?:)
16/02/2011 10:10:10
stokrotkalight
"Historia mojego [nie] ciała" http://www.karolinaotwinowska.pl/?w=ksiazki
16/02/2011 9:49:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stokrotkalight.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
