photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 MAJA 2014

dieta

Mój plan. Skoro ćwiczenia nie działaj±, zacznę prowadzić dietę z ćwiczeniami. Odkryłam Amerykę.

PRZEPIS:

- 2 jajka

- 3 łyżki płatków owsianych

- 1 łyżka kakao

- odrobina cynamonu

 

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie wylać mieszanke na patelnie. Po 2 minutach przekręcić omlet na drug± stronę i gotowe. Dodatki wg uznania.